Bí quyết phòng the
5 bí quyết tăng ham muốn chuyện “phòng the”
Th1
Cho dù bạn là nam giới hay nữ giới, thì đều mong muốn tìm hiểu những phương pháp tạm thời hoặc lâu dài để tăng cường và nâng cao sự quan tâm của bạn cũng như của đối phương về đời sống chăn gối. Không cần phải mất nhiều thời gian vì Gunshop.vn sẽ chia sẻ đến bạn 5 bí quyết tăng ham muốn chuyện “phòng the” hiệu quả ngay dưới đây.
Luôn suy nghĩ tích cực và giữ mức độ căng thẳng ở mức thấp
Bạn sẽ trở nên gợi cảm và hấp dẫn hơn trong mắt nửa kia nếu có sự thoải mái và tự tin. Căng thẳng và mệt mỏi kéo dài có thể dẩn đến sự suy giảm trong việc tăng ham muốn tình dục. Nhất là đối với những người làm việc ở môi trường nhiều áp lực hoặc phải đi làm xa, di chuyển liên tục thì ham muốn tình dục của họ sẽ sụt giảm.
Suy nghĩ tích cực góp phần tăng ham muốn tình dục
Nam giới và nữ giới sẽ có mức độ phản ứng khác nhau trước các tình huống căng thẳng. Đối với phái mạnh, quan hệ tình dục thường là nguồn để họ giải toả căng thẳng; còn với phụ nữ, căng thẳng khiến quan hệ trở nên không hứng thú, thậm chí gây khó chịu cho họ. Việc hiểu rõ phản ứng khác nhau giữa hai giới để 2 bên thấu hiểu và có những chia sẻ để làm dịu sự căng thẳng trong quan hệ.
Bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho “cuộc yêu”
Các chuyên về về sức khỏe giới tính cho biết, các loại thực phẩm bổ sung từ thiên nhiên giúp làm tăng quá trình tuần hoàn máu và ngăn ngừa tình trạng khô âm đạo. Một số loại thực phẩm làm tăng ham muốn như: cần tây, hàu sống, chuối, quả bơ, bí đỏ, sôcôla, hạt óc chó, xoài, đào, dâu, trứng, gan, quả sung, tỏi…
Các dưỡng chất, khoáng chất (vitamin E, kẽm, arginine, vitamin C, vitamin B6, Octacosanol, Beta carotene…) có trong những loại thực phẩm trên có thể giúp gia tăng số lượng tinh trùng, tăng cường chức năng của tuyến tiền liệt, cải thiện khả năng vận động của tinh trùng, tăng sản xuất testosterone…
Tuy nhiên, bạn phải có một chế độ ăn uống lành mạnh bổ dưỡng với nhiều protein nạc, các loại hoa quả và rau củ tươi có lá xanh sẫm có thể tác động từ từ vào ham muốn và khả năng thể hiện trong “chuyện ấy”.
